Apa Manfaat Daun Serai atau Sereh

YUNUSOFFICIAL - Serai atau Sereh merupakan tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu dapur. Batang ini begitu khas sehingga sering juga dimanfaatkan sebagai bahan alami pengusir nyamuk. Tanaman ini biasanya ditanam oleh Masyarakat sebagai tanaman obat di pekarangan rumah.

Secara fisik, Serai mirip dengan rumput namun memiliki ukuran yang lebih besar. Daunnya memiliki tekstur kasar dan tajam pada bagian sampingnya. Ketika daun disobek, wangi khasnya akan segera menyerebak. Bagian Serai yang biasa digunakan sebagai bumbu masak adalah batangnya. Batangnya berwarna putih dan memiliki struktur yang tidak terlalu keras.

Riset membuktikan anti Kanker serai, dapat membantu pencegahan kanker kulit, termasuk menjaga kesehatan nya...

Riset lain membuktikan, serai dapat membantu menghambat perkembangan sel kanker hati, fase awal dan mencegah pembentukan selanjut nya...

Efek lain...

• Serai dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara...
• Merasa badan tidak sehat, kurang fit dan lemas semua bisa teratasi.
• Banyak sekali manfaat yang di dapatkan, bisa membunuh sel kanker...

Serai atau sereh sudah bukan hal baru bagi masyarakat Indonesia. Sering dikonsumsi baik sebagai bumbu maupun bahan minuman wedang, sebagai penghangat tubuh.

Selain aroma nya wangi, wedang serai nikmat di seruput apalagi pada musim penghujan. Minum wedang serai sore hari dapat menghangat kan dan menyehatkan badan.

Serai di pakai untuk detoksifikasi dengan menambah jumlah buang air kecil, sehingga faktor tersebut membuat semua organ pencernaan, seperti hati :

1. Ginjal...
2. Pangkreas...
3. Dan Kandung Kemih...
4. Menjadi Bersih dan Sehat kembali...

Serai mudah di dapat di pekarangan rumah atau di pasar.

Tumbuhan jenis rumput ini suka pada air, subur jika di tanam di tepi sungai atau halaman belakang rumah yang berair

Tidak sedikit khasiat serai bagi kesehatan, sebab mengandung zat anti mikroba dan anti bakteri yang berfungsi untuk mengatasi infeksi :

1. Luka...
2. Usus...
3. Lambung...
4. Saluran kandung kemih...

Selain itu serai juga digunakan sebagai pereda :

1. Kejang...
2. Anti Reumatik...
3. Dan bersifat diuretik...

Kegunaan lain dari serai yaitu membantu mengurangi gangguan :

1. Nyeri...
2. Edema...
3. Rematik...
4. Insomnia...
5. Pernapasan...
6. Demam infeksi...

Kandungan antioksidan ramuan serai juga dapat menjaga kestabilan tingkat kolesterol, kesehatan selular, system saraf, menyehatkan kulit dan imun (sistem kekebalan tubuh).

Serai juga manjur menanggulangi :

1. Kanker...
2. Diabetes tipe 2...
3. Mencegah kegemukan (obesitas).

Serai juga dipakai dalam Aroma Terapi, dampak Psikologi nya bisa mengurangi :

1. Kelelahan...
2. Kecemasan...
3. Menjadikan aroma tubuh lebih segar...

Dilihat dari kandungannya, serai ternyata sumber nutrisi aromatik penting yang berkhasiat untuk kesehatan. Serai sumber vitamin mutlak seperti vitamin :

1. A
2. B1 (tiamin)
3. B2 (riboflavin)
4. B3 (niasin)
5. B5 (asam pantotenat) B6, folat
6. Dan vitamin C.

Serai juga sumber mineral utama, yang diperlukan oleh tubuh agar tetap sehat seperti :

1. Seng...
2. Fosfor...
3. Kalsium...
4. Mangan...
5. Tembaga...
6. Potassium...
7. Magnesium...
8. Dan Logam...

Mematikan Sel Kanker

Melalui sebuah riset di ketahui serai berkhasiat untuk berbagai jenis kanker tanpa mempengaruhi sel tubuh yang normal. Setiap 100 gram serai mengandung zat antioksidan yang berkhasiat untuk mencegah kanker. 

Riset tim University Gurion di Israel menemu kan dalam serai ada senyawa yang dapat mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat. 

Riset membuktikan anti kanker serai dapat membantu pencegahan kanker kulit, termasuk menjaga kesehatannya.

Riset lain membuktikan serai dapat membantu menghambat perkembangan sel kanker hati fase awal dan mencegah pembentukan selanjutnya.

Serai dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.

Pemakaian daun serai juga dapat menjaga kecantikan, memperindah kulit.

Efek pemakaian kosmetik yang mempunyai kandungan daun serai juga dapat menghilangkan jerawat dan bermanfaat sebagai penyegar.

Serai berkhasiat juga sebagai tonik kulit dan pembersih yang efisien untuk kulit berminyak atau berjerawat sebab bersifat astringen dan antiseptik.

Karena nya serai dapat memperkuat jaringan kulit, mengencangkan pori-pori dan mensterilkan.

Serai sangat baik juga untuk detoksifikasi tubuh, dapat membersihan toksin berbahaya yang keluar dari badan sebab bersifat diuretik. Detoksifikasi dapat memperlancar fungsi beberapa organ tubuh, tergolong juga hati dan ginjal, dan membantu menurunkan kadar asam urat.

Efek diuretik serai dapat menambah jumlah frekuensi buang air kecil sehingga menjaga kesehatan pencernaan.

Serai untuk detoksifikasi lewat penambahan jumlah buang air kecil.

Faktor seperti itu tentu benar-benar berguna untuk semua organ pencernaan seperti hati, pankreas, ginjal, dan kandung kemih bersih dan sehat lantaran bermacam toksin tersingkir.